Projekbeskrivelse

Meditation

Åbne meditationer er aflyst indtil videre.

Hvis I er en gruppe på mellem 5 og 8 personer, som ønsker meditation, så kontakt mig for videre aftale.

Hold

Hold:

Følg med her eller kontakt til mig, hvis du ønsker yderlige informationer. Kontakt mig, hvis du har særlige ønsker til tidspunkterne. Hold, hvor du bliver forfrisket og får energi.

Vi træner øvelser, som du kan bruge i din hverdag. Øvelser, der i dagligdagen holder energien oppe og holder dig frisk. Øvelserne er små bevægelser, massage og meditation. Vi arbejder nænsomt og blid.

Vi kan arbejde med:

vejrtrækning

spændinger fx i kæben, nakken,

meditaion

afspænding- og energiøvelser

KONTAKT MIG NU

Har du brug for et NYT perspektiv på din tilværelses? Så bestil allerede nu din tid ved at udfylde formularen.