Projekbeskrivelse

Meditation

Meditationer starter fra september

Efterårsmeditationer 2020 – formiddag

Begynd dagen med fælles meditation og gå let videre på din dag.

Forløb på fire meditationer.

I løbet af de 4 gange har vi fokus på at styrke og bevare energien, at komme efteråret og vinteren godt i møde, at kende immunforsvaret og at finde freden i krop og sind.

Kom som du er.

Jeg guider dig gennem en afspænding, så du er klar til en fælles guidet meditation efterfulgt af energiboost.

Du vil gå fredfyldt herfra med løftet energi og lettet hoved.

Kom og vær med.

Pris: 350 kr. for alle 4 gange.

Tilmelding til mig via mail eller på sms 22 59 53 02.

Betaling på mobilpay 22 59 53 02, når jeg har bekræftet din plads. Så er din plads sikret.

Der er begrænset antal pladser. Der er god afstand mellem stolene. Du kommer til rengjorte møbler og rum. Der er adgang til toilet med eget håndklæde, sæbe og sprit.

Der er nyvaskede tæpper og puder

Medbring gerne din egen vandflaske.

Kom gerne 5-10 min før, så du har tid til at finde din plads.

Torsdag den 24.9

Torsdag den 29.10

Torsdag den 19.11

Torsdag den 17.12

Alle gange kl. 10-11

Sted: Behandlerrummet hos Nyt perspektiv på tilværelsen

Kristoffersvej 31, 4100 Ringsted. Behandlerrummet ligger på 1.sal

Efterårsmeditationer 2020 – eftermiddag

Giv dig selv et pusterum inden aftenen.

Forløb på fire meditationer.

I løbet af de 4 gange har vi fokus på at styrke og bevare energien, at komme efteråret og vinteren godt i møde, at kende immunforsvaret og at finde freden i krop og sind.

Kom som du er.

Jeg guider dig gennem en afspænding, så du er klar til en fælles guidet meditation efterfulgt af energiboost.

Du vil gå fredfyldt herfra med løftet energi og lettet hoved.

Kom og vær med.

Pris: 350 kr. for alle 4 gange.

Tilmelding til mig via mail eller på sms 22 59 53 02.

Betaling på mobilpay 22 59 53 02, når jeg har bekræftet din plads. Så er din plads sikret.

Der er begrænset antal pladser. Der er god afstand mellem stolene. Du kommer til rengjorte møbler og rum. Der er adgang til toilet med eget håndklæde, sæbe og sprit.

Der er nyvaskede tæpper og puder

Medbring gerne din egen vandflaske.

Kom gerne 5-10 min før, så du har tid til at finde din plads.

Torsdag den 24.9

Torsdag den 29.10

Torsdag den 19.11

Torsdag den 17.12

Alle gange kl. 16:30-17:30

Sted: Behandlerrummet hos Nyt perspektiv på tilværelsen

Kristoffersvej 31, 4100 Ringsted. Behandlerrummet ligger på 1.sal

Planlagte meditationer for voksne i 2020

Forløb af fire gange meditationer.

Torsdag den 24.9

Torsdag den 29.10

Torsdag den 19.11

Torsdag den 17.12

Enten formiddag kl. 10-11 eller eftermiddag kl. 16:30-17:30.

Hold

Hold:

Følg med her eller kontakt til mig, hvis du ønsker yderlige informationer. Kontakt mig, hvis du har særlige ønsker til tidspunkterne. Hold, hvor du bliver forfrisket og får energi.

Vi træner øvelser, som du kan bruge i din hverdag. Øvelser, der i dagligdagen holder energien oppe og holder dig frisk. Øvelserne er små bevægelser, massage og meditation. Vi arbejder nænsomt og blid.

Vi arbejder med:

vejrtrækning

spændinger fx i kæben, nakken,

meditaion

afspænding- og energiøvelser

KONTAKT MIG NU

Har du brug for et NYT perspektiv på din tilværelses? Så bestil allerede nu din tid ved at udfylde formularen.